《综艺里的留白为什么更让人放松》从综艺的松弛感开始整理。读《综艺里的留白为什么更让人放松》时，先用综艺的松弛感检查场景；再回到《综艺里的留白为什么更让人放松》看信息密度。等综艺的松弛感与节奏都清楚后，《综艺里的留白为什么更让人放松》会把判断落到具体选择，让综艺的松弛感成为下一次找片能直接使用的线索。

先看观看场景

“第1步·综艺的松弛感”先确认场景；“第1步·综艺的松弛感”再看可用时间。“第1步·综艺的松弛感”把字幕需求也算进去；“第1步·综艺的松弛感”最后缩小选择范围。“第1步·综艺的松弛感”还会比较设备距离；“第1步·综艺的松弛感”因此能减少临时改片；“第1步·综艺的松弛感”也记下这次选择。

再看信息密度

“第2步·综艺的松弛感”先拆开对白；“第2步·综艺的松弛感”再观察镜头和音乐。“第2步·综艺的松弛感”让其中一项主动放松；“第2步·综艺的松弛感”也留下下次找片线索。“第2步·综艺的松弛感”会记录注意力变化；“第2步·综艺的松弛感”下次更容易判断；“第2步·综艺的松弛感”也能保留个人偏好。

留意节奏变化

“第3步·综艺的松弛感”不只问快慢；“第3步·综艺的松弛感”会看场景变化。“第3步·综艺的松弛感”再观察情绪转弯；“第3步·综艺的松弛感”停一下再判断。“第3步·综艺的松弛感”也会留意分心位置；“第3步·综艺的松弛感”由此判断是否继续；“第3步·综艺的松弛感”也记录分心位置。

把选择落到具体动作

“第4步·综艺的松弛感”先读简介；“第4步·综艺的松弛感”接着核对时长。“第4步·综艺的松弛感”最后打开编辑点评；“第4步·综艺的松弛感”不合适就停。“第4步·综艺的松弛感”把动作压到三步；“第4步·综艺的松弛感”因此不会反复刷封面；“第4步·综艺的松弛感”也省下比较时间。

最后给自己留一点余量

“第5步·综艺的松弛感”允许状态变化；“第5步·综艺的松弛感”可以中途暂停。“第5步·综艺的松弛感”重新匹配时再继续；“第5步·综艺的松弛感”喜欢就继续。“第5步·综艺的松弛感”给停止留出口；“第5步·综艺的松弛感”也给继续观看留余量；“第5步·综艺的松弛感”最后回到真实感受。